Από τον Δημήτρη Αγιούπη, Σύμβουλο Κβαντικής Συναισθηματικής Θεραπείας & Θεραπευτή Άμεσης Προσωπικής Μεταμόρφωσης (RPT)
Πόσες φορές έχεις πει στον εαυτό σου:
«Γιατί το ξανακάνω αυτό; Ξέρω ότι δεν μου κάνει καλό και όμως επαναλαμβάνω το ίδιο μοτίβο.»
Ίσως αφορά μια σχέση που επαναλαμβάνεται με διαφορετικό πρόσωπο. Ίσως τον τρόπο που αντιδράς στις δυσκολίες, τα οικονομικά σου, τη δουλειά σου ή τον τρόπο που φέρεσαι στον εαυτό σου.
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να αλλάξουν μέσα από τη λογική. Διαβάζουν βιβλία, παρακολουθούν σεμινάρια, κάνουν αναλύσεις και κατανοούν γιατί συμβαίνει κάτι. Κι όμως, πολλές φορές, ενώ καταλαβαίνουν το πρόβλημα, συνεχίζουν να το ζουν.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Το πρόβλημα δεν είναι πάντα στη σκέψη
Φαντάσου ότι έχεις ένα smartphone. Το χρησιμοποιείς καθημερινά και γνωρίζεις κάθε εφαρμογή του. Κάποια στιγμή όμως αρχίζει να κολλάει. Να λειτουργεί αργά. Να κάνει πράγματα που δεν θέλεις.
Τι κάνεις;
Ανοίγεις τις εφαρμογές μία-μία προσπαθώντας να βρεις το πρόβλημα. Όμως πολλές φορές η αιτία δεν βρίσκεται στις εφαρμογές αλλά στο λειτουργικό σύστημα που «τρέχει» από κάτω.
Σύμφωνα με την προσέγγιση της Κβαντικής Συναισθηματικής Θεραπείας, κάτι παρόμοιο συμβαίνει και στη ζωή μας. Οι συμπεριφορές, οι συνήθειες και οι αντιδράσεις μας είναι συχνά το αποτέλεσμα βαθύτερων συναισθηματικών εγγραφών που λειτουργούν ασυνείδητα.
Γι’ αυτό και η κατανόηση δεν οδηγεί πάντα στην αλλαγή.
Όταν η κατανόηση δεν αρκεί
Έχουμε μάθει να λύνουμε τα πάντα με το μυαλό. Αναλύουμε, εξηγούμε, κατανοούμε.
Όμως τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή μας δεν βρίσκονται μόνο στη σκέψη. Είναι αποθηκευμένα στο σώμα, στο νευρικό σύστημα και στο συναισθηματικό μας πεδίο.
Γι’ αυτό μπορεί κάποιος να γνωρίζει ακριβώς τι τον πληγώνει και ταυτόχρονα να δυσκολεύεται να το αλλάξει.
Η κατανόηση και η αλλαγή δεν είναι πάντα το ίδιο πράγμα.
Το Κβαντικό Πεδίο με απλά λόγια
Η σύγχρονη φυσική έχει ανοίξει νέους τρόπους σκέψης για την πραγματικότητα και τον χρόνο.
Αν κλείσεις για λίγο τα μάτια σου και θυμηθείς τα τελευταία σου γενέθλια, πιθανότατα θα νιώσεις ξανά εικόνες, συναισθήματα και αισθήσεις εκείνης της ημέρας.
Το παρελθόν, με έναν τρόπο, ενεργοποιείται ξανά μέσα σου στο παρόν.
Η Κβαντική Συναισθηματική Θεραπεία χρησιμοποιεί αυτή τη λογική για να εξηγήσει πως οι εμπειρίες, οι πεποιθήσεις και τα συναισθηματικά φορτία που κουβαλάμε μπορούν να συνεχίζουν να επηρεάζουν τις επιλογές μας σήμερα.
Οι πολλαπλές εκδοχές του εαυτού μας
Φαντάσου ένα απέραντο λιβάδι.
Μέσα σε αυτό υπάρχεις εσύ, αλλά όχι μόνο μία εκδοχή σου.
Υπάρχει ο εαυτός σου που ζει τη σχέση που επιθυμεί. Ο εαυτός σου που νιώθει ήρεμος και ελεύθερος. Ο εαυτός σου που έχει αυτοπεποίθηση, αφθονία και ισορροπία.
Και δίπλα τους υπάρχουν οι εκδοχές που λειτουργούν μέσα από τον φόβο, τη μοναξιά, την ανασφάλεια ή την έλλειψη.
Η φιλοσοφία της Κβαντικής Συναισθηματικής Θεραπείας υποστηρίζει ότι η πραγματικότητα που βιώνουμε επηρεάζεται από τις βαθύτερες πεποιθήσεις και τα συναισθηματικά προγράμματα που λειτουργούν μέσα μας.
Αν κάποιος κουβαλά την πεποίθηση ότι δεν αξίζει αγάπη, ότι δεν μπορεί να εμπιστευτεί ή ότι η επιτυχία είναι δύσκολη, συχνά θα συνεχίσει να δημιουργεί καταστάσεις που επιβεβαιώνουν αυτές τις πεποιθήσεις.
Τι κάνει η Κβαντική Συναισθηματική Θεραπεία;
Στόχος της είναι να εντοπίσει και να μετασχηματίσει τις βαθύτερες συναισθηματικές εγγραφές που επηρεάζουν τη ζωή ενός ανθρώπου.
Η διαδικασία δεν εστιάζει μόνο στη συζήτηση ή στην ανάλυση των γεγονότων, αλλά εργάζεται στο επίπεδο των συναισθημάτων, των πεποιθήσεων και των εσωτερικών προγραμμάτων που έχουν διαμορφωθεί μέσα στα χρόνια.
Σύμφωνα με αυτή την προσέγγιση, πολλές από αυτές τις εγγραφές μπορεί να προέρχονται από παιδικές εμπειρίες, οικογενειακά πρότυπα ή πεποιθήσεις που μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά.
Η δουλειά δεν είναι απαραίτητα να καταλάβεις τα πάντα.
Η δουλειά είναι να απελευθερώσεις ό,τι δεν σε εξυπηρετεί πλέον.
Τελικά…
Όταν αρχίζουμε να καθαρίζουμε τα συναισθηματικά φίλτρα μέσα από τα οποία βλέπουμε τη ζωή, αποκτούμε περισσότερη επίγνωση, περισσότερες επιλογές και μεγαλύτερη ελευθερία στις αποφάσεις μας.
Ίσως τελικά η αλλαγή να μην ξεκινά από το να προσπαθήσουμε περισσότερο.
Ίσως να ξεκινά από το να ανακαλύψουμε τι είναι αυτό που μας κρατά πίσω.
Λίγα λόγια για τον Δημήτρη Αγιούπη
Ο Δημήτρης Αγιούπης είναι Σύμβουλος Κβαντικής Συναισθηματικής Θεραπείας και Θεραπευτής Άμεσης Προσωπικής Μεταμόρφωσης (RPT). Μέσα από συνεδρίες, εκπαιδεύσεις και ομιλίες, βοηθά ανθρώπους να αναγνωρίσουν περιοριστικές πεποιθήσεις, να απελευθερώσουν συναισθηματικά βάρη και να δημιουργήσουν νέες δυνατότητες στη ζωή τους.
